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在冬季，许多人会遭遇皮肤过敏的困扰。你知道这是什么原因吗？又该如何预防呢？让我们一起来探讨一下。
冬季皮肤过敏的原因
1.气候：冬季皮肤的过敏症状与天气干燥、早晚温差大、皮肤水分流失较多、皮肤未得到充分滋润等因素有关。此外，汗液和油脂减少，皮脂膜明显减少，易受周围环境冷热变化的刺激诱发皮肤过敏。
2.环境：室内外温差大，特别是在有暖气的房间里，空气湿度小，皮肤容易干燥，血液循环和新陈代谢差，容易引起皮肤过敏。
3.紫外线：冬季遇到好天气，人们喜欢在阳光下活动，但长期暴露在阳光紫外线UVA和UVB下，会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层，容易引起皮肤过敏。
4.不合理的护肤方法：过度使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。清洁皮肤时，不要使用药皂等皂性洗剂，因为洁面活性剂是分解角质的高手，使皮肤失去保护。不要随意更换护肤品，皮肤对护肤品都有适应的过程，冬季皮肤新陈代谢较慢，敏感性皮肤容易敏感。
5.体质：冬季皮肤过敏与人的体质有关，主要发生在那些相对容易过敏的人群身上。
冬季皮肤过敏的预防方法
1.多喝水：充足的水分可以稀释黏液，有助于黏液排出体外，并能缓解充血现象。经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取8杯以上的水。
2.蜂蜜：喝蜂蜜也能防过敏！原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒；二是人类往往对所摄入的食物产生一种习惯，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝一勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。
3.精油：精油是个神奇的法宝，不仅对美容护肤很有效果，就连对付皮肤过敏也很有一手！建议使用精油蒸汽熏吸法：平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1-2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5-10分钟。
4.适当防晒：任何肤质的皮肤都需要有适当的防晒措施，敏感性皮肤的防晒工作更为重要。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，使用时最好不要直接涂抹在皮肤上，而是涂抹在日常护肤品之后，再涂抹防晒产品。
5.保湿：敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
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