如何正确预防皮肤敏感？

皮肤过敏是一种非常常见的皮肤病，它可能是由于外界因素，如化妆品、常用药物或环境污染的刺激等，而引起的皮肤反应、发红、瘙痒、脱皮或内痒等症状。

1、食物过敏。食物过敏是引起皮肤过敏的最常见原因，可以引起瘙痒、化脓性皮疹和湿疹等症状。常见的食物过敏原因有花生、乳制品、鱼类、虾类、螃蟹等。

2、药物过敏。过敏药物可以引发过敏性皮炎，如磺胺、青霉素、庆大霉素和青霉素类等抗生素。

3、某些化学物质过敏，如香水、牙膏等。

4、衣物过敏。部分衣物成分会引起过敏性皮炎，比如染料、表带、弹性花织物等等。

5、外界刺激：低温、高温和各种皮肤刺激均可引起皮肤过敏。

首先，要预防皮肤过敏，最好的方法是改善自身的免疫力，比如：加强锻炼，增强体质，吃些具有抗敏的食物，例如：蜂蜜、百合、燕麦米、白戟鱼、淡菜等，也可以吃一些可以增强免疫力的保健品，以增加免疫力。

其次，ABC控制就是免疫抑制，防止过敏反应的发生。A即避免，尽量避免或减少接触过敏的物质的机会。B就是抑制，即使有触及或接触过敏物质的机会，也要采取有效的管理措施，如使用抗过敏药物，限制接触。C即处理，如果出现过敏反应，及早采取有效措施进行治疗，以减轻过敏反应。

最后，要尽量保持皮肤的健康，减少过敏的发生，这就需要做一些努力，如局部缓解皮肤炎症，减少汗液流失，以免湿热和空气中的因素对皮肤造成伤害，还要注意经常用温水洗澡，以凉爽的水给肌肤浇灌，勤洗衣物，防止过敏物质的沉积，勤保养肌肤，合理搭配护肤品，减少护肤品的使用，多补充营养，改善生活习惯，保持空气的良好清新，以维护皮肤的健康状态。

总之，皮肤过敏是一种非常普遍的皮肤病，我们可以采取积极有效的措施来预防和减轻皮肤过敏，以便延缓皮肤过敏带来的后果。


昆明皮肤病专科医院始建于1994年，集皮肤病、性病、医疗美容的临床、科研、教学为一体，是全国十佳皮肤病专科医院，昆明医科大学海源学院实践教学基地、昆明医科大学第二附属医院医联体协作单位、云南省整形美容协会副会长单位。

医院以科学的建院规划、专业的学科建设、先进的诊疗手段为依托，专科特色显著，拥有国内齐全的皮肤病性病学亚学科，经过二十余年的长足发展，成立了以北京清华大学附属医院皮肤科主任王昕教授、上海九院激光中心主任周国瑜教授、原云大医院皮肤科主任王正文教授领衔的京、沪、云专家组；并先后从美、德、以色列等国引进了昆明市首台康奥微维皮肤CT“VivaScope 3000型”，治疗疤痕的核心技术 ——SRT-100浅层X射线皮肤治疗系统、 奇致·CC光、 Vbeam595nm脉冲染料激光、AFFIRM立体点阵系统、EX-308nm准分子激光等数十套国际先进设备，确保治疗效果、恢复时效等方面始终达到业内领先水平；自1999即建成本院自有的制剂室，集自主研制、开发、生产、及质量监测为一体，现有15种自产药物全部纳入了省市医保用药名录，疗效显著、价格低廉，广泛应用于临床，深受患者好评。