股癣是一种慢性皮肤病，很难根治，但是可以采取以下措施来预防股癣的发生和加重：
1.保持良好的卫生习惯：定期清洁皮肤，用温和的清洁剂洗澡，避免使用过于刺激皮肤的化学物质。
2.避免长时间的潮湿环境：尽量减少长时间的穿着湿润的衣物和内衣，避免在潮湿的环境中，如浴室，游泳池等待时间过长。
3.保持皮肤干燥：选择透气性好、吸湿性强的衣物和内衣，定期更换，保持皮肤的干燥。
4.健康饮食：避免过多的油腻食品和辛辣食品，多吃蔬菜水果，保持肠胃健康，还可以适量补充维生素和矿物质。
5.减少应激：避免过度紧张，学会放松自己，减少精神压力对身体的影响。
6.避免摩擦和刺激：避免穿着过于紧身的衣物，避免过度运动或摩擦，避免皮肤受到太阳、冷风和刺激等。
7.密切关注身体状况：注意身体的健康状况，及时发现和治疗一些容易引发股癣的基础疾病，如糖尿病、湿疹等。
昆明皮肤病专科医院始建于1994年，集皮肤病、性病、医疗美容的临床、科研、教学为一体，是全国十佳皮肤病专科医院，昆明医科大学海源学院实践教学基地、昆明医科大学第二附属医院医联体协作单位、云南省整形美容协会副会长单位。
医院以科学的建院规划、专业的学科建设、先进的诊疗手段为依托，专科特色显著，拥有国内齐全的皮肤病性病学亚学科，经过二十余年的长足发展，成立了以北京清华大学附属医院皮肤科主任王昕教授、上海九院激光中心主任周国瑜教授、原云大医院皮肤科主任王正文教授领衔的京、沪、云专家组；并先后从美、德、以色列等国引进了昆明市首台康奥微维皮肤CT“VivaScope 3000型”，治疗疤痕的核心技术 ——SRT-100浅层X射线皮肤治疗系统、 奇致·CC光、 Vbeam595nm脉冲染料激光、AFFIRM立体点阵系统、EX-308nm准分子激光等数十套国际先进设备，确保治疗效果、恢复时效等方面始终达到业内领先水平；自1999即建成本院自有的制剂室，集自主研制、开发、生产、及质量监测为一体，现有15种自产药物全部纳入了省市医保用药名录，疗效显著、价格低廉，广泛应用于临床，深受患者好评。
昆明皮肤病专科医院开院于1994年，集医疗、科研、教学、制药于一体；贯彻“名医、名科、名院”的发展构思，现有本省副主任以上职称专家22人；每周末均开通北京、上海专家门诊，柔性引进协和、西京、北京中日、清华附一院、上海九院等高端医疗专家12人；15种自研、自产皮肤专药全部纳入医保名录....[详细]
