牛皮癣是一种慢性病，预防的方法主要包括以下几个方面：
1. 避免刺激：病人应尽量避免碰到刺激性强的物品，如热水、硬物、化学品等，还要注意防止琐碎摩擦、摩擦等激发，不要进行暴力运动。
2. 注意保湿：皮肤过于干燥会影响病情，因此要注意加强保湿措施，平时可以使用滋润、保湿的洗浴产品，每天饮水量要足够。
3. 避免过度紧张：心理紧绷是皮肤病的重要诱因之一，保持良好的心态、放松身心，有益于牛皮癣的治疗和预防。
4. 合理补充营养：饮食中应注意均衡，多膳食纤维、多饮用水，少吃油腻、辛辣、过甜的食物，保持消化系统的顺畅。
5. 避免接触病原体：牛皮癣有可能是一种自身免疫性疾病，所以应注意避免接触病原体，包括病毒、细菌和真菌等。特别是在外出期间，更要注意保护自己的免疫系统。
昆明皮肤病专科医院始建于1994年，集皮肤病、性病、医疗美容的临床、科研、教学为一体，是全国十佳皮肤病专科医院，昆明医科大学海源学院实践教学基地、昆明医科大学第二附属医院医联体协作单位、云南省整形美容协会副会长单位。
医院以科学的建院规划、专业的学科建设、先进的诊疗手段为依托，专科特色显著，拥有国内齐全的皮肤病性病学亚学科，经过二十余年的长足发展，成立了以北京清华大学附属医院皮肤科主任王昕教授、上海九院激光中心主任周国瑜教授、原云大医院皮肤科主任王正文教授领衔的京、沪、云专家组；并先后从美、德、以色列等国引进了昆明市首台康奥微维皮肤CT“VivaScope 3000型”，治疗疤痕的核心技术 ——SRT-100浅层X射线皮肤治疗系统、 奇致·CC光、 Vbeam595nm脉冲染料激光、AFFIRM立体点阵系统、EX-308nm准分子激光等数十套国际先进设备，确保治疗效果、恢复时效等方面始终达到业内领先水平；自1999即建成本院自有的制剂室，集自主研制、开发、生产、及质量监测为一体，现有15种自产药物全部纳入了省市医保用药名录，疗效显著、价格低廉，广泛应用于临床，深受患者好评。
昆明皮肤病专科医院开院于1994年，集医疗、科研、教学、制药于一体；贯彻“名医、名科、名院”的发展构思，现有本省副主任以上职称专家22人；每周末均开通北京、上海专家门诊，柔性引进协和、西京、北京中日、清华附一院、上海九院等高端医疗专家12人；15种自研、自产皮肤专药全部纳入医保名录....[详细]
