哪些方法可以有效控制痘痘？
1.保持面部清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品洗脸，不要频繁挤压粉刺，保持手指干净。
2.饮食调理：食用新鲜蔬菜、水果，多喝水，少吃油炸、辣椒等刺激性食品。
3.生活规律：保证充足的睡眠、适度的运动，减轻压力，有利于缓解暴发青春痘的情况。
4.外用药物：外用药物有一定的祛痘效果。
5.内服药物：如维A酸类药物，能够减少皮脂分泌，有助于治疗青春痘。
6.光子嫩肤：通过强光照射，去除毛孔内过多的油脂和细菌，缩小毛孔，改善皮肤状态。
7.激光治疗：适用于比较顽固深层青春痘，例如饱和脓肿、疤痕等，甚至可以同时缩小毛孔和改善皮肤质量。
需要注意的是，如果青春痘情况较为严重，建议及时到专业医院进行治疗。
昆明皮肤病专科医院开院于1994年，集医疗、科研、教学、制药于一体；贯彻“名医、名科、名院”的发展构思，现有本省副主任以上职称专家22人；每周末均开通北京、上海专家门诊，柔性引进协和、西京、北京中日、清华附一院、上海九院等高端医疗专家12人；15种自研、自产皮肤专药全部纳入医保名录....[详细]
